Έλεγξε το Στρες που Νιώθεις, Τώρα! ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Έλεγξε το Στρες που Νιώθεις, Τώρα!

Πρόγραμμα Κατάρτισης, βασισμένο στην Βιοανάδραση (Biofeedback) για τον άμεσο έλεγχο του.

- Εκπαιδευτής: Δρ Χρήστος Χατζηκώστας, Προσωπικός Ιατρός ΓΕΣΥ, MSc Family Medicine, ΜRCGP [ int ].

- Ημερoμήνια: 21/10/23

- Τοποθεσία: Ajax Hotel (Γεωργίου Νεοφύτου, Μέσα Γειτονιά, 4006 Λεμεσός)

Το στρες, το άγχος και όλα τα συνεπακόλουθα τους, έχουν διεισδύσει μέσα μας σαν αγριόχορτο, έχουν πνίξει τη χαρά και τη δημιουργικότητα μας. Μας προκαλούν αίσθημα κόπωσης, αϋπνίες, έλλειψη συγκέντρωσης, κατάθλιψη ή μελαγχολία, κακή ερωτική διάθεση και πολλά άλλα προβλήματα υγείας!

Πονοκέφαλοι, ψηλή αρτηριακή πίεση, φουσκώματα στα έντερα, ταχυκαρδίες κ.ά είναι τα πιο κοινά!

Η εκπαίδευση στη Βιοανάδραση προσφέρει στον ταλαιπωρημένο άνθρωπο της σύγχρονης κοινωνίας μια γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδο για τον αυτοέλεγχο και την απαλλαγή του από το χρόνιο στρες - άγχος και τις συνέπειες τους. Μάθετε πόσο εύκολα ελέγχεται το στρες και ο φόβος όταν έχεις τη γνώση και τις τεχνικές!

Απαραίτητο όσο το Οξυγόνο που Αναπνέεις!